Monstruos de minuto y medio

 Nuestra recomendación para estas semanas

La pequeña gimnasta tiene que actuar delante de todo el colegio, pero algo no va bien. Nota un nudo raro en la tripa que la sigue a todas partes. El monstruo del miedo está al acecho… ¿Será capaz de hacer su ejercicio en minuto y medio?

El miedo a actuar frente a otros es una experiencia común que se origina en la ansiedad por el juicio ajeno. Nos preocupa equivocarnos, hacer el ridículo o no cumplir con las expectativas. Sin embargo, esta sensación no define nuestra capacidad.

Cada vez que nos enfrentamos a este temor, tenemos la oportunidad de crecer. La clave está en cambiar la perspectiva: en lugar de ver el ejercicio como un examen, verlo como una oportunidad de aprendizaje. Nadie espera la perfección, y los errores no son fracasos, sino pasos hacia la mejora.

 La mayoría de las personas no nos juzgan con dureza; al contrario, muchos entienden el reto y nos apoyan en silencio. 

La confianza se construye con la práctica. Cada vez que superamos el miedo, nos volvemos más fuertes.